क्या आप अपने व्यावसायिक जिम या व्यक्तिगत प्रशिक्षण कक्ष के लिए सर्वश्रेष्ठ पावर रैक की तलाश कर रहे हैं?
यदि ऐसा है, तो यह स्पष्ट खरीदारी गाइड आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा पावर केज चुनने के लिए सबसे महत्वपूर्ण विवरणों से गुजरने में मदद करेगी।
पावर रैक का मालिक होना स्पष्ट रूप से आपके पास होने वाले शक्ति प्रशिक्षण उपकरणों में सबसे महत्वपूर्ण है।चाहे आप क्रॉसफिट, पावरलिफ्टिंग, ओलंपिक वेटलिफ्टिंग कर रहे हों, या सिर्फ मांसपेशियों का निर्माण और वसा जलाने की तलाश कर रहे हों, एक पावर रैक आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एकदम सही उपकरण है।
चाहे आप चुनेंडीएचजेड फिटनेस से एक पावर रैकया नहीं, यह लेख आपको प्रीमियम पावर रैक के प्रमुख कारकों से शुरू करके सही चुनने में मदद करेगा।
लेकिन पहले, आइए विचार करें कि आपको पहली बार पावर रैक क्यों खरीदना चाहिए।
पावर रैक क्यों खरीदें?
क्योंकि वे अनुकूल हैं
- एक रैक डेडलिफ्ट, बेंच प्रेस, केबल क्रॉसओवर, स्क्वाट, ओवरहेड प्रेस, कर्ल, चिन-अप, लेट पुलडाउन, रो, और बहुत कुछ सहित कई अलग-अलग अभ्यासों को संभाल सकता है।यह आपके अल्टीमेट पावर रैक वर्कआउट के लिए आपका वन-स्टॉप स्टेशन है!
वे लागत प्रभावी हो सकते हैं
- सीमित स्थान के लिए सही समाधान, यह न केवल शक्ति प्रशिक्षण में व्यापार-नापसंद की आवश्यकता को समाप्त करता है, बल्कि यह आपको समय और लागत भी बचाता है।
सुविधा
- घर पर एक होने से आपके वर्कआउट के करीब रहने में मदद मिलती है और लाइन में इंतजार करने, जिम से आगे-पीछे गाड़ी चलाने और बहुत कुछ करने में मदद मिलती है।
कोई स्पॉटर आवश्यक नहीं है
- सेफ्टी स्पॉटर्स और अन्य सेफ्टी अटैचमेंट्स के कारण, आप बिना स्पॉटर के खुद से सुरक्षित रूप से काम कर सकते हैं।
संगतता
- व्यायाम की अच्छी आदतें विकसित करने से आपको बेहतर प्रशिक्षण परिणाम प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, और आप पावर रैक पर सबसे उपयुक्त प्रशिक्षण मोड पा सकते हैं।
स्वतंत्रता
- आराम क्षेत्र में प्रशिक्षण बिना किसी को घूरे क्योंकि वे आपके सेट को खत्म करने का इंतजार कर रहे हैं, यह वास्तव में एक सुखद अनुभव है।
जीरो वेट टाइम्स
- आपको किसी और के सेट खत्म करने के लिए फिर से लाइन में इंतजार नहीं करना पड़ेगा।
शांतिपूर्ण
- किसी के कहने से थक गए हैं कि आप इसे गलत कर रहे हैं?आपको इसे फिर कभी नहीं सुनना पड़ेगा।
मैं सर्वश्रेष्ठ पावर रैक कैसे चुनूं?
अगला, यह सबसे अच्छा पावर रैक बनाने के लिए गोता लगाने का समय है।
आपके लिए कौन सा पावर रैक सबसे अच्छा है, यह तय करने में आपकी मदद करने के लिए यहां 12 सबसे महत्वपूर्ण बातों पर एक नजर है।
1. सही प्रकार चुनें
दो प्रकार के विकल्प उपलब्ध हैं।पहला प्रकार मॉड्यूलर सिस्टम है और आपको बेस रैक खरीदने की अनुमति देता है, फिर आप जो अटैचमेंट चाहते हैं उसे चुनें।इस तरह, आप अटैचमेंट्स या स्टेशनों के लिए भुगतान नहीं करते हैं जिन्हें आप नहीं चाहते हैं या जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।दूसरा प्रकार एक निश्चित पैकेज सिस्टम है जहां एक निश्चित संख्या में अटैचमेंट और स्टेशन शामिल होते हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं।सचेत बजट के लिए, हम एक मॉड्यूलर पावर रैकिंग सिस्टम की सलाह देते हैं।
2. सही अटैचमेंट चुनें
अपने पावर रैक के लिए सही अटैचमेंट और स्टेशनों का चयन करने से आपको वर्कआउट के सभी संभव संयोजन मिलेंगे जिनकी आपको एक सरल प्रणाली में आवश्यकता होगी।यहां कुछ सामान्य अटैचमेंट दिए गए हैं जो आपके भारोत्तोलन लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता कर सकते हैं:
● चिन अप बार
● लेट पुल डाउन सीट
● लेट्स के लिए घुटने धारक
● अक्षांश पुलडाउन और निम्न पंक्ति
● मोनोलिफ्ट सिस्टम
● बैंड खूंटे
● कोर प्रशिक्षक
● प्लेट धारक
●बेंच
3. वजन क्षमता की जाँच करें
सुरक्षा कारणों से, आपको वह ढूंढना होगा जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले वजन से अधिक वजन का समर्थन करता हो।यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसे आप नजरअंदाज नहीं करना चाहते हैं।हम एक पावर रैक की सलाह देते हैं जो 1,000lb (या अधिक) स्थिर रेटिंग वजन क्षमता प्रदान करता है।
4. अपनी सुरक्षा पर विचार करें
क्योंकि आप बिना किसी स्पॉटर के खुद से काम कर रहे होंगे, आप एक ऐसे पावर रैक में निवेश करना चाहते हैं जो संरचनात्मक रूप से सुरक्षित और सुरक्षित हो।इतना ही नहीं, बल्कि आप ऐसे अटैचमेंट भी खरीदना चाहेंगे जो आपको सुरक्षित रखने में मदद करें।
सबसे अच्छा पावर रैक सुरक्षा सुविधाओं और विकल्पों की पेशकश करेगा जिनमें निम्न शामिल हैं:
● रैक को फर्श से जोड़ने की क्षमता
● मजबूत वेल्ड और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री
● मोटी गेज इस्पात निर्माण
● मजबूत और सुरक्षित सुरक्षा
● सेफ्टी स्पॉटर आर्म अटैचमेंट
● सुरक्षा स्लिंग संलग्नक
5. उत्पाद के आयाम सत्यापित करें
अपनी मंजिल की जगह को मापें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने कमरे के आयामों पर विचार करें कि यह फिट होगा।एक मॉड्यूलर डिज़ाइन खरीदते समय, आप यह भी सत्यापित करना चाहेंगे कि भविष्य में आपके द्वारा खरीदे जाने वाले किसी भी अतिरिक्त स्टेशन या अटैचमेंट के लिए आपके पास पर्याप्त जगह होगी।
6. होल स्पेसिंग की जाँच करें
छेद व्यास में सुसंगत होना चाहिए और ऊपर से नीचे तक चलना चाहिए।यह महत्वपूर्ण है ताकि आप कम, मध्यम और उच्च लिफ्ट कर सकें।छोटी समायोजन वृद्धि सबसे अच्छी होती है, मोटे तौर पर ½” से 1” के अलावा, और आपके शरीर के आयामों और कसरत के लक्ष्यों के लिए सटीक अनुकूलन के लिए सुरक्षा स्पॉटर और जे-हुक जैसी चीजों को समायोजित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
7. जांचें कि होल नंबरिंग है
यह एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण फीचर है।पावर केज के दोनों किनारों पर गिने हुए छेद होने से अनुमान लगाने का काम पिन प्लेसमेंट से बाहर हो जाता है, इसलिए दोनों तरफ चीजें समतल होती हैं।यह आपको अपने चुने हुए वर्कआउट के लिए जल्दी और आसानी से सही स्थिति खोजने के लिए अपने नंबरों को याद रखने में भी मदद करता है।
8. समायोजन में आसानी के लिए जाँच करें
सबसे अच्छा पावर रैक संगत अनुलग्नकों को स्थिति से स्थिति में आसानी से समायोजित करने की अनुमति देगा।पिंस को सुरक्षित रूप से संरचना पर लगाया जाना चाहिए, जबकि संलग्न करना या निकालना आसान होता है।
9. अपना बजट जांचें
बजट बनाना हमेशा एक अच्छा विचार होता है।जबकि आप लगभग $200 के लिए सस्ते बेस पावर रैक पा सकते हैं, सामग्री, फ़िट, फ़िनिश और वेल्ड आमतौर पर निम्न गुणवत्ता वाले होते हैं।उच्च गुणवत्ता वाले बेस पावर पिंजरों की कीमत $ 400 से अधिक हो सकती है और बेहतर सामग्री, वेल्ड और निर्माण की पेशकश कर सकते हैं।अनुलग्नकों के साथ याद रखें, आपकी अंतिम लागत $1,000 से अधिक हो सकती है।आपके बजट के आधार पर, हर महीने बेस रैक खरीदना और अटैचमेंट हासिल करना सबसे अच्छा हो सकता है ताकि खर्च को फैलाया जा सके और इसे वहन करना आसान हो सके।पूर्व-कॉन्फ़िगर पावर रैक सिस्टम खरीदते समय, उच्च गुणवत्ता वाले मॉडल $ 2,000 या अधिक चल सकते हैं।
10. वारंटी पढ़ें
चाहे आप इन-स्टोर खरीदारी करें या ऑनलाइन, उत्पाद की वारंटी जानना महत्वपूर्ण है।आजीवन संरचनात्मक वारंटी की तलाश करें।सामान्य तौर पर, उच्च लागत/गुणवत्ता इकाइयां आमतौर पर सर्वोत्तम वारंटी के साथ आती हैं।सस्ते पावर रैक आमतौर पर संरचनात्मक वारंटी के साथ नहीं आते हैं जबकि सबसे अच्छा पावर रैक करता है।
11. शिपिंग सत्यापित करें
ऑनलाइन खरीदारी करते समय, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि शिपिंग खरीद मूल्य में शामिल है या यदि यह अलग है।ज्यादातर कंपनियां शिपिंग चार्ज करती हैं।
12. पैकेजिंग सत्यापित करें
पावर रैक छोटे या हल्के नहीं होते हैं।उन्हें या तो एक बड़े बॉक्स या कई बॉक्स में भेज दिया जाएगा।पता लगाएँ कि इसे कैसे शिप किया जाएगा ताकि आप यह जान सकें कि आपको इसे अपने जिम या स्टूडियो में लाने में मदद की ज़रूरत है या नहीं।
पोस्ट करने का समय: सितम्बर-14-2022