ताकत
उपकरण या मुफ्त वजन प्रशिक्षण के माध्यम से, आप मांसपेशियों के आकार को बदल सकते हैं, मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ा सकते हैं, और खेल प्रदर्शन और शारीरिक आकार दोनों में ध्यान देने योग्य सुधार कर सकते हैं।आपको इस खंड में आपके लिए सबसे अच्छा शक्ति प्रशिक्षण समाधान मिलेगा।
- ● चयनित
- ● प्लेट भरी हुई
- ● केबल मोशन
- ● पावर रैक
- ● बेंच और रैक
- ● मल्टी स्टेशन
कार्डियो
निरंतर और बार-बार व्यायाम के माध्यम से कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन में सुधार करें।आप इस सेक्शन में अपना आदर्श कार्डियो ज़ोन चुन सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।
- ● पीएमटी
- ● ट्रेडमिल्स
- ● दीर्घवृत्तीय
- ● बाइक
- ● खेनेवाला
समूह प्रशिक्षण
फ्लोर स्पेस का कुशल उपयोग समूह प्रशिक्षण के लिए अधिक संभावनाएं प्रदान करता है, चाहे आप वर्ग, टीम या अन्य जरूरतों पर केंद्रित हों, इस खंड में संतुष्ट हो सकते हैं।
औजार
इस खंड में आप अपने फिटनेस क्षेत्र के लिए आवश्यक विभिन्न उपकरण पा सकते हैं, जिनमें वेंटिलेशन, विश्राम, फिटनेस सहायक उपकरण, और बहुत कुछ शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है।
- ● सामान
- ● अटैचमेंट सेट
- ● सलाखों
- ● मुफ्त वज़न
- ● जिम फैन
- ● कंपन मालिश
