क्रॉस ट्रेनिंग E360XM

अभूतपूर्वE360 प्रणालीसभी व्यायामकर्ताओं के लिए एक मज़ेदार, आकर्षक और सार्थक कसरत अनुभव बनाता है।E360अवधारणा के मॉड्यूलर डिज़ाइन को आपके प्रशिक्षण कार्यक्रमों और उद्देश्यों को सर्वोत्तम रूप से प्रतिबिंबित करने और आपके अभ्यासकर्ताओं को वे प्रेरक संसाधन प्रदान करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है जिनकी उन्हें आवश्यकता और आवश्यकता है। मल्टी-स्टेशन को एक के साथ शामिल करेंE360 प्रणालीऔर भी अधिक रोमांचक छोटे समूह प्रशिक्षण विकल्प प्रदान करने के लिए।

समूह प्रशिक्षणसमूह सेटिंग में सभी प्रकार की फिटनेस सहित, आमतौर पर एक निजी प्रशिक्षक या समूह प्रशिक्षक द्वारा नेतृत्व किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रशिक्षण सुरक्षित और कुशल है, एक पेशेवर व्यक्ति के साथ। व्यायाम करने वालों को वजन कम करने, बीमारी के जोखिम को कम करने, अच्छे चयापचय स्तर को बनाए रखने आदि में मदद करने के अलावा,समूह प्रशिक्षणसमान विचारधारा वाले लोगों से दोस्ती करने और साथ मिलकर प्रगति करने के लिए एक अच्छे सामाजिक कार्यक्रम के रूप में भी इसका उपयोग किया जा सकता है।